Mantenere la Pancia Piatta
Jun03

Mantenere la Pancia Piatta

Tartaruga e pancia piatta: come mantenerle? Mantenere la  tartaruga e la pancia piatta non è così difficile come sembra. In questo articolo analizzeremo la strategia migliore per restare sempre in forma e salvaguardare quel prezioso patrimonio personale che è l’eccellenza fisica. Come mantenere la tartaruga e la pancia piatta che ci è costata tanta fatica e lavoro? La domanda sorge spontanea  se si considera che l’eccellenza fisica è...

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Pancia Mezza Eta
Jun03

Pancia Mezza Eta

Fitness e addominali tonici nella mezza età. Come tenersi in forma dopo i 50 Il fitness nella mezza età è possibile e garantisce non solo addominali tonici e pancia piatta, ma anche salute, benessere e longevità. Se  dosate dieta sana, esercizi e movimento fisico nel modo giusto non solo sarete più belli e socialmente accettati, ma anche più forti e sani. E’ possibile avere addominali tonici e fare fitness nella mezza età? Molti vi...

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Integratori e Pillole Dimagranti
May20

Integratori e Pillole Dimagranti

Integratori e pillole dimagranti per la pancia piatta: più i rischi che i vantaggi. E’ possibile avere una pancia piatta e dei bei addominali tonici semplicemente prendendo una pastiglia  brucia grassi o una pillola dimagrante? In questo articolo, vediamo cosa aspettarci veramente dagli integratori e quali sono i rischi ad essi connessi. Dimagrire con la pillola magica è il sogno di tutti. Forse è questo il motivo per cui il mercato è...

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Fare esercizi giusti addominali per la tua salute
May14

Fare esercizi giusti addominali per la tua salute

Quali sono i giusti esercizi per gli addominali? Sorpresa, la panca non serve! Scegliere esercizi giusti  addominali è fondamentale per avere la pancia piatta.  Ma, attenzione! Massacrarsi di fatica sulla panca coi pesi non solo non è necessario, ma può essere addirittura controproducente. In questo articolo cercheremo di capire come impostare nel modo giusto l’allenamento per gli addominali. Esercizi giusti addominali: quanto serve ...

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Pancia Piatta e Motivazione
May06

Pancia Piatta e Motivazione

Pancia piatta: la motivazione è il vero fattore di successo per ottenere degli addominali perfetti. Non c’è pancia piatta senza motivazione. Nel fitness per avere dei risultati apprezzabili  ci vuole sforzo, pazienza e forza di volontà .  Ma come fare se di natura non si è  né molto tenaci né costanti ? In questo articolo vediamo come costruire e mantenere la motivazione e determinazione necessarie per ottenere un fisco sano e snello...

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Dieta per Addominali consigli pratici da seguire con cura
May05

Dieta per Addominali consigli pratici da seguire con cura

Dieta per addominali: due cibi da evitare assolutamente per avere il ventre piatto e liberarsi della pancetta. Ci sono almeno due cibi che dovete assolutamente evitare se volete avere il ventre piatto e liberarvi per sempre della pancetta. Sapete quali sono? In questo articolo, vediamo brevemente alcuni consigli utili su che dieta seguire  per avere degli addominali perfetti. Parlando di dieta per addominali, la domanda è spontanea:...

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